日曜日の朝

おはようございます。

今日は日曜日なのに朝5時から目が覚めて顔を洗いペットボトル片手に24時間ジムに行って来ました。

日曜日の朝なのに私世代のオジサン達がトレーニングしてました！

30分ウォーキングし軽く筋トレして来ました。

運動すると自分が強くなった気持ちになれますよ！

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